Nueve psicólogas y una psicopedagoga se han realizado el siguiente manual que propone información, pautas y dinámicas útiles para el manejo de ansiedad y depresión y afrontamiento de la situación de crisis en la que nos encontramos todas las personas.
 

Lo que vas a encontrar en la guía de afrontamiento psicológico del coronavirus.

En esta guía de ayuda psicológica para el afrontamiento del Covid-19 encontrarás el siguiente material:

  1. Material para personas con trastorno de ansiedad.

  2. Material para personas que sufren enfermedades crónicas.

  3. Material para personas que están a cargo de personas enfermas.

  4. Material para personal sanitario y otros profesionales expuestos.

  5. Material para padres y niños/as.

  6. Material para padres y niños/as con discapacidad.

  7. Material para personas mayores.

  8. Material para personas que teletrabajen.

  9. Material para realizar mindfulness para el manejo de la ansiedad.

  10. Material para gestión de los pensamientos y de la ansiedad.

 

Descarga la guía.

 

 

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